Hay miles de vuelos diarios en todo el mundo, y aunque se siguen estrictas reglas para garantizar la seguridad de los pasajeros y la tripulación, también hay recomendaciones que pueden facilitar el viaje y evitar problemas de salud. Por eso, en este artículo, las azafatas revelan tres alimentos que nunca deberías consumir en pleno vuelo.
El primero en la lista es el agua del grifo. Aunque pueda parecer una opción segura, ya sea para beber directamente o para preparar bebidas como el café o el té, lo cierto es que esta agua proviene de los tanques del avión. Según Sue Fogwell, una experimentada azafata con más de veinte años de experiencia, un estudio realizado en 2004 reveló que el 13% de los aviones analizados contenían bacterias coliformes en su agua, y dos de ellos tenían niveles peligrosos de E. coli. Por lo tanto, es mejor evitar el agua del grifo y optar por agua embotellada o bebidas enlatadas como el agua con gas o el ginger ale.
Otro alimento que debe evitarse en los vuelos son aquellos que producen gases, como la cebolla, la carne roja, las lentejas y las bebidas carbonatadas. Esto se debe a los cambios de presión y de aire en la cabina, que pueden afectar el estómago de los pasajeros. Josephine Remo, otra azafata, explica que “en un avión, el cambio de presión del aire puede afectar el estómago, especialmente si viajas con frecuencia”. Por lo tanto, es mejor evitar estos alimentos durante el vuelo.
Por último, empero no menos importante, está el famoso cóctel Bloody Mary, muy popular en los vuelos. Según Fogwell, debido a su alto contenido de sodio, es mejor evitar esta bebida. El exceso de sodio puede provocar una deshidratación más rápida, especialmente en el circunstancia de una cabina presurizada. Por lo tanto, es mejor optar por otras opciones de bebidas durante el vuelo.
En resumen, es importante tener en cuenta estos tres alimentos durante un vuelo para garantizar un viaje más cómodo y saludable. Evitar el agua del grifo, los alimentos que producen gases y el cóctel Bloody Mary puede ayudar a predisponer problemas de salud y garantizar un vuelo más agradable. Así que la próxima vez que estés en un avión, recuerda estos consejos de las azafatas y disfruta de un vuelo sin preocupaciones. ¡Buen viaje!
